Un Temps pour soi
Massages spécifiques
Réflexologie plantaire
Stimulation des points réflexes inspirée de la tradition thaïlandaise.
Massage du dos
50 min – 60 € / 60 min – 70€
Subissant nos mauvaises postures quotidiennes, le dos est souvent mis à rude épreuve. Il est de plus une zone d’accumulation de tensions et de stress.
Ce massage se concentre sur les régions du corps généralement les plus tendues : dos, épaules, nuque, ainsi que le crâne.
Il est une très bonne approche pour les personnes qui ne se sont jamais faites masser, et leurs permettra une découverte en douceur de l’art du toucher.
Le massage du dos dénoue, assouplit les tissus, stimule la circulation sanguine et disperse les tensions nerveuses et musculaires. Agissant sur le système nerveux, il détend le corps entier et apaise le mental.
Conseillé : aux personnes stressées, ayant des tensions dans le dos, en cas d’insomnies, et également à toutes les personnes ne disposant que de peu de temps et désireuses de se relaxer.
Massage CRâNIEN Anti-stress
50 min – 60 €
Le massage crânien est une pratique de bien-être ancestrale qui se concentre sur la tête, la nuque et les épaules.
Il détend profondément tout le système nerveux, dénoue les tensions musculaires et apaise le bavardage mental en procurant un état de relaxation immédiate.
Ce massage stimule la circulation sanguine du cuir chevelu, réduit la fatigue mentale, la tension et le stress.
Il améliore également la concentration et le sommeil, et soulage les maux de tête.
C’est un remède privilégié pour un apaisement global du corps et de l’esprit.
Massage DU VENTRE cHI nEï TSANG
60 min – 70 €
Le Chi Neï Tsang signifie littéralement Chi / Qi : Energie et Neï Tsang = organes. C’est une technique basée sur le TAO de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est un massage abdominal des organes internes, foie, estomac, intestins, rate, …. visant à réduire le stress .
En énergétique chinoise, on considère le ventre comme le siège de nos émotions.
Il peut être pratiqué de manière préventive ou lors de l’apparition d’un déséquilibre.
Le Chi Neï Tsang vise à réduire les états de stress et d’anxiété, et à harmoniser également les blocages émotionnels et les blocages des organes et des viscères, améliore les troubles intestinaux ( diarrhées, constipation, douleurs, …).
Il renforce notre système immunitaire.
En cas de pathologies chroniques, l’avis du médecin sera demandé.
réflexologie plantaire thaïe
50 min – 60 €
La réflexologie plantaire thaïe est une pratique millénaire issue de la médecine chinoise.
Elle repose sur la stimulation avec un bâtonnet en bois des zones réflexes situées sur la plante des pieds, chacune correspondant à un organe ou une partie du corps.
Cette technique vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps en travaillant sur les méridiens énergétiques, et à drainer le corps des toxines en améliorant la circulation sanguine et lymphatique.
Les bienfaits de cette technique incluent un soulagement du stress, de l’anxiété et des tensions nerveuses, améliore la qualité du sommeil, et peut réduire les migraines.