Massage crânien indien ' Shirodhara '

Tiré de l'ayurvéda, le Shirodhara ( shiro = tête ; dhara = protection ) est le processus d'application d'un fil continuel d'huile de sésame tiède sur le front.

Pratique très subtile, le Shirodhara vise à faire taire le bavardage mental et harmonise les énergies vitales en atténuant visiblement les traits de fatigue.

Au bout de quelques minutes, l'accumulation d'huile sur le cuir chevelu procure une sensation d'enveloppement bienveillant, il détend profondément tout le système nerveux et libère les tensions, pour un apaisement global du corps et de l'esprit.

Un massage du haut du dos, de la nuque et crânien en préambule permet un accompagnement à la détente avant la mise en oeuvre du Shirodhara.

Conseillé : pour toute personne ayant des difficultés à faire le vide dans son esprit, en situation de trop plein d'énergie à canaliser, ou sujette aux migraines.

Egalement recommandé en cas d'insomnies, de surmenage, de troubles de la concentration et de la mémoire. Très bon pour les yeux.